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Questo è il periodo nel quale in tanti decidono di rimettersi in forma in vista della stagione estiva. Le diete fai da te impazzano e troppo spesso vengono completamente eliminati dolci e primi piatti. Chissà poi se questa scelta sia effettivamente corretta per il sostentamento del nostro organismo… Nonostante i dolci, soprattutto quelli confezionati, siano … Leggi tutto

La vitamina D ha una funzione fondamentale per l’organismo degli esseri umani, tra tante contribuisce alla buona salute delle ossa e regolarizza la risposta immunitaria, oltre a svolgere la funzione di regolatore dei livelli di calcio e fosforo nel sangue. Si tratta, pertanto, di un elemento fondamentale, ma in pochi sanno quali sono gli alimenti … Leggi tutto

Ci sono alcuni ingredienti che si trovano in cucina che hanno molteplici funzioni. Non si tratta cioè di semplici condimenti, ma di potenti sgrassatori, anti-muffe, disinfettanti. disincrostanti. Oggi ci cimenteremo nella realizzazione di un detergente ‘home made’ dal potere sorprendente… Sono necessari pochi prodotti che non faticherete molto a trovare, visto che si tratta di … Leggi tutto

Ci sono ingredienti che proprio non possono mancare in cucina. Uno di questi è sicuramente il sale. Per quanto da molto ‘condannato’ se usato in maniera eccessiva, resta un elemento che non può mancare sulle tavole degli italiani. Che sia fino o grosso il sale viene utilizzato da tutti per esaltare il gusto delle pietanze … Leggi tutto

Fai-da-te e piccoli trucchi domestici che potrebbero cambiare – in meglio – le vostre abitudini facendovi risparmiare tempo e denaro. Stavolta ci occupiamo di pulizia del bagno. Aloni difficili da rimuovere, macchie, fino ai cattivi odori. Il nostro bagno, specie per la doccia ma anche per il lavandino (ma il discorso è applicabile anche agli … Leggi tutto