Psicologia
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Psicologia: respiro e personalità, leggiamo il nostro corpo
Il motore del benessere Il movimento della nostra pancia ci dice come stiamo respirando, e saperlo significa conoscerci e autoregolarci. Le diverse modalità sono collegate a scopi e situazioni differenti ...
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L’ansia della scelta: anche non scegliere è una responsabilità!
Psicologia della scelta: il passato condizionante e la paura delle conseguenze Fare scelte o prendere decisioni è qualcosa che accade ogni giorno, ce ne rendiamo conto però, solo a posteriori ...
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Psicologia, l’attacco di panico: perdita totale del controllo
Cos’è l’attacco di panico L’attacco di panico è un evento devastante, un insieme di reazioni psicofisiologiche di completa perdita di controllo, intensa paura di morire. Arriva all’improvviso, un scoppio interno ...