Fitness

Il modo migliore per stare – o tornare – in forma

Consigli di Viaggio e News Turismo, Fitness, Sociale, Ultime Notizie

21 Luglio 2019 - 16:40

Estate 2019, l’insalata di riso è il cibo preferito in spiaggia

Quest’estate in Italia l’insalata di riso è la regina dei ‘cibi da spiaggia’, che nonostante i divieti di tanti stabilimenti, qualcuno continua a gustare sotto l’ombrellone insieme ad altri piatti ...

Fitness

15 Maggio 2019 - 08:11

Come mantenersi in forma pulendo casa

Trovare il tempo per andare in palestra può essere complicato, visto che non sempre si riescono a ricavare momenti liberi tra lavoro, casa e famiglia. Non tutti sanno che una ...

Fitness, Pomezia, Sanità, Ultime Notizie

5 Aprile 2019 - 07:16

Pronti per l’estate? Ecco come rimettersi in forma per la bella stagione

L’inverno è ormai alle spalle e le giornate, grazie anche alla complicità dell’ora legale, si sono allungate. Il pensiero, inevitabile, va all’estate e alle vacanze, sogno agognato per tutto l’anno. ...

Ardea, Fitness, Ultime Notizie Sportive

17 Gennaio 2019 - 22:42

Atleta oltre i limiti: Costantino Sacchetto e la Spartan Race

Costantino Sacchetto classe 1981 romano residente ad Ardea, di origine greca, è uno degli atleti del nostro litorale ad aver gareggiato in maniera decisamente significativa, nelle Spartan Race. Questo tipo ...

Fitness, Ultime Notizie, Ultime Notizie Sportive

15 Gennaio 2018 - 16:49

Cosa puoi fare in 20 minuti? Tornare in forma!

Cosa si può fare in 20 minuti? L’elenco delle cose è infinito. Parto dalle cose che mi vengono prima in mente: vedere un film… mmmhhh, no, servono circa due ore; ...

Fitness, News, Ultime Notizie Sportive

10 Gennaio 2018 - 20:17

Fitango: ecco come funziona il Vacufit (Vacuum + thermal), metodo ultraveloce per sciogliere il grasso

Effetti reali e non solo “impressioni”: ecco come e perché funziona il “Vacufit”, sistema adottato nel centro Fit and Go Laurentina di Eva Toscano. Il tapis roulant “vacu” combina la ...

Fitness, News, Ultime Notizie, Ultime Notizie Sportive

7 Gennaio 2018 - 15:30

Ecco come tornare in forma dopo gli eccessi di Natale, Capodanno ed Epifania

Tutti noi, o per lo meno la maggior parte di noi, dobbiamo ammettere che c’è la tendenza ad abbuffarsi di cibo durante il periodo di Natale e Capodanno. Solo per ...

Fitness, News, Ultime Notizie, Ultime Notizie Sportive

31 Dicembre 2017 - 16:51

Mangiato troppo durante le feste? Ecco come smaltire in fretta!

Odio le feste natalizie. Avete presente il film “Fuga dal Natale”, quello in cui una coppia (anzi, per la precisione “lui”: “lei” vorrebbe invece rispettare la tradizione), per il primo ...

Fitness, Sanità, Ultime Notizie

22 Dicembre 2017 - 09:34

Rassodare il seno: 3 consigli semplici e convenienti

Tutte le donne sognano di avere un fisico tonico e sodo. In particolar modo per quanto riguarda alcuni punti “critici”, come ad esempio il seno. Ed è per questo che ...

Fitness, News, Ultime Notizie, Ultime Notizie Sportive

14 Dicembre 2017 - 12:31

Paura di ingrassare durante le feste di Natale? Ecco la soluzione!

Partiamo dal presupposto che questo Natale ingrasseremo. Inutile raccontarci “frottole”: le abbuffate natalizie sono ormai dietro l’angolo… Le luci per le vie, lo shopping frenetico dei regali, le tavole imbandite, ...