Il pilates è una disciplina sportiva che aiuta a riattivare le muscolature del corpo puntando a diversi obiettivi. Non si parla di qualche lezione tanto per fare stretching anche se questa è la convinzione comune. Inoltre è un’attività che consente di avere a che fare con una condizione riabilitativa. Coloro che hanno subito delle fratture … Leggi tutto Corsi avanzati pilates