Al II Martial Aerobic on the beach, organizzato dalla Lega Italiana Sport e Arti Marziali presso la spiaggia libera di Rivazzurra ad Anzio, ha partecipato quest’anno anche un gruppo di atlete della Palestra Selciatella di Aprilia, dedicando importanza dell’attività fisica e sportiva come prevenzione delle principali malattie metaboliche e cardiovascolari.
“Il cuore è costituito in maggior parte da fibre muscolari e come ogni altro muscolo può essere allenato a diventare più efficiente proporzionalmente alle esigenze metaboliche dell’organismo, diminuendo lo stress psico-fisico. Lo sport favorisce inoltre, insieme ad una corretta alimentazione, un calo del peso corporeo e della pressione arteriosa.” ha dichiarato Maria Grazia Di Cataldo, Maestra di Aerobica Marziale che insegna tutti i pomeriggi nella Palestra Selciatella e la mattina presso la Chiesa della Resurrezione al quartiere Montarelli ad Aprilia
“L’Aerobica Marziale è uno sport che si adatta a tutte le età” ha concluso la Maestra Di Cataldo “ed interviene anche nella definizione e tonificazione muscolare. ”.
L’Ufficio Stampa
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